Brownie mágico

Essa receita é feita com ingredientes inusitados… feijão e beterraba! E resulta em um brownie incrível…delicioso e hipernutritivo!

Ingredientes

  • 1 beterraba cozida
  • 1 xic feijão preto cozido sem caldo
  • 1/2 xic leite de amêndoas
  • 1/4 xic cacau em pó
  • 2 xic aveia em flocos
  • 1/4 xic oleo de coco
  • 1/4 xic mel (no caso da receita vegana usar melado)
  • 4 col sopa açúcar de coco
  • 1 col sopa extrato de baunilha
  • 1 col sopa fermento em pó

Bata tudo na batedeira e coloque em uma forma untada, leve ao forno pre-aquecido por 25 minutos, a 190oC. Por cima, salpique chocolate 70% cacau pra finalizar.

Receita inspirada no antigo IG @sammybfit

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Pratos doces

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