EBOOK DE RECEITAS
RECEITAS PARA UMA DIETA CETOGÊNICA DELICIOSA E EFICIENTE
Nesse ebook desenvolvido pelos Irmãos na Cozinha, Carol e Rodolfo Bustamante, você vai aprender 30 receitas práticas e deliciosas. De lanches a refeições principais, bebidas, salgados e doces, tudo para que sua experiência cetogênica seja saudável, prazerosa e EFICIENTE!
O ebook conta também com informações conceituais sobre essa estratégia nutricional, ideias para aproveitamento integral dos alimentos, sessão bônus com dicas e inspirações, além de uma lista de ingredientes para facilitar o planejamento do seu ciclo cetogênico.
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WAFFLES – RECEITAS
Quem resiste a um waffle quentinho? Essa preparação conquista a todos pela sua praticidade e infinitas possibilidades de sabores e combinações!Neste ebook desenvolvido pelos Irmãos na Cozinha, Carol e Rodolfo Bustamante, você vai aprender receitas saudáveis e deliciosas de waffles, perfeitas para quem busca opções práticas e nutritivas para um café da manhã ou lanche da tarde. Já imaginou fazer um waffle apenas com frango, tubérculo (como inhame, mandioca) e azeite? Fica incrível… parece mágica! Nesse ebook você vai encontrar opções de receitas para todos os gostos e necessidades: sem glúten , sem lácteos, vegana, low carb, e funcionais.Excelentes opcões para incluir no dia a dia da sua família e agradar adultos e crianças!O ebook ainda conta com uma sessão bônus com o passo a passo para preparar iogurte caseiro, requeijão caseiro e também um delicioso fondue de waffle!
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BOLOS DE CANECA – RECEITAS
Nesse ebook desenvolvido pelos Irmãos na Cozinha, Carol e Rodolfo Bustamante, você vai aprender receitas saudáveis e deliciosas de bolos de caneca, perfeitas para quem busca opções rápidas e práticas para café da manhã ou lanche da tarde.
O ebook conta também com informações conceituais sobre o uso do microondas e uma receita bônus de geleia caseira.
Tem opções para todos os gostos e necessidades: vegano, sem glúten, sem lácteos, sem ovos, sem açúcar, low carb, cetogênico!
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LINHA DE GRANOLAS PREMIUM – Irmãos na Cozinha
Ebook onde você encontra as 4 receitas da linha de Granolas Premium Irmãos na Cozinha.
Receitas de granolas todas sem glúten, sem conservantes, com ingredientes nutritivos, crocantes e muito saborosas.
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MARATONA DOS SUCOS – Receitas de Sucos e Suchás
Neste ebook desenvolvido pelos Irmãos na Cozinha, Carol e Rodolfo Bustamante, você vai aprender mais de 20 receitas de sucos e suchás perfeitas para quem busca uma alimentação saudável e quer formas de incluir mais frutas no seu dia a dia. O material inclui combinações estratégicas para situações específicas, como pré ou pós treino, imunidade, bronzeado saudável, low carb, etc… Aqui você encontra também um material teórico com dúvidas frequentes, propriedades e benefícios das frutas e uma tabela de sazonalidade para te auxiliar a escolher as frutas da estação. O ebook ainda conta com uma sessão bônus com uma receita deliciosa de smoothie e vitamina nutritiva!
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COMBO DE EBOOKS
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– Acesso aos 4 ebooks Irmãos na Cozinha por um preço especial
– Receitas saudáveis e nutritivas
– Ebooks com receitas práticas e de fácil preparo
– Acesso as receitas da Linha de Granolas Premium Irmãos na Cozinha
– Material didático e fotos de dar água na boca