Seja para começar o dia com tudo ou refrescar sua tarde de verão, essa combinação de ingredientes fica incrível além de ter uma ação anti-inflamatória com poder antioxidante!!
RECEITA:
- 1 manga congelada
- 1 banana congelada
- 1 xic pêssego picado congelado
- 1 limão Taiti (fresco e espremido)
- 1/2 col chá Golden milk
- 2 col sopa leite de coco em pó
- Lascas de gengibre fresco
MODO DE PREPARO:
Se a banana e a manga estiverem inteiras, corte-as em pedaços. Bata todos os ingredientes no liquidificar de alta potência até chegar na cremosidade homogênea de um smoothie. Para servir e decorar: rodelas de laranja, hortelã fresco (da horta aqui de casa), raspas de limão Taiti, coco ralado, Golden milk e canela em pau!
