1 xic crispies de quinoa
50g semente de abóbora
50g semente de girassol
30g lascas de amêndoas
20g amêndoas crua sem casca
5g sementes de linhaça
15ml azeite extra virgem
1/2 col chá cúrcuma em pó
1/2 col chá sal
Pimenta do reino a gosto
Misture bem todos os ingredientes em uma tigela.
Espalhe bem dentro de uma assadeira e leve para assar em forno preaquecido mexendo algumas vezes para não queimar.
Armazene em um pote fechado.
Receitas exclusivas para uma alimentação saudável e saborosa. Confira!
Cookies INGREDIENTES 1/2 xic farelo de aveia 1 e 1/2 xic farinha de aveia 1/2 xic açúcar de coco (tb
INGREDIENTES Crepe 2 col sopa de aveia 1 col sopa polvilho doce 1 col sopa cacau 1 col sopa melado
Todo o conteúdo deste site é de propriedade de Irmãos na Cozinha. Os textos e fotos aqui publicados estão protegidos nos termos da Lei de Direito Autoral; n. 9.610/98.
Caso haja interesse na reprodução de texto e/ou imagem aqui publicada; é necessário autorização prévia dos Autores, que pode ser solicitada através do email: contato@irmaosnacozinha.com
Grupo especial para vocês acompanharem a gente de pertinho. Muito conteúdo de qualidade, novidades e interação esperam por você!
