Para começar a semana, uma bebida maravilhosa para o corpo e a mente, com um sabor incrível!
Riquíssima em antioxidantes, excelente para imunidade, saúde intestinal, metabolismo energético e perda de peso!
O Matchá é a versão mais nobre do chá verde, sua forma especial de cultivo confere a ele um teor mais de 100 vezes maior de catequinas (antioxidantes) que o chá verde comum. Ele também é rico em um l-teanina, um aminoácido que contribui para o foco, concentração e calma. Bom para meditação,
estudos, produtividade no trabalho.
INGREDIENTES:
★1 xicara de leite de amêndoas bem quente (com leite de coco caseiro também fica delicioso)
★1 col chá cheia de matchá
★1/2 col chá canela
★1/2 col chá mix de especiarias (usamos canela, cravo, cardamomo, noz moscada)
★Para adoçar, mel ou melado de cana a gosto (ou adoçante natural como stévia ou eritritol ou se preferir, pode tomar puro!!)
MODO DE PREPARO:
Basta bater todos os ingredientes no mixer ou liquidificador. Beba em seguida!